(ﺍﻓﻀﻞ ﺍﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ )ﻟﻜﻞ ﻣﻨﺎ ﻃﺮﻳﻘﺘﻬﺎ ﺍﻟﺨﺎﺻﺔ ﻓﻲ ﻧﺰﻉ ﻭﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ
( ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ ) ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺟﺴﻢ ﻧﺎﻋﻢ ﻧﻈﻴﻒ ﻻ ﺗﺸﻮﺑﻪ ﺷﺎﺋﺒﺔ،
ﻭﺑﻤﺎ ﺃﻧﻨﺎ ﻓﻲ ﻓﺼﻞ ﺍﻟﺼﻴﻒ ﻓﻴﺠﺐ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻧﻲ ﺳﻴﺪﺗﻲ ﻋﻠﻰ ﺃﺗﻢ ﺍﺳﺘﻌﺪﺍﺩ
ﻟﻠﺬﻫﺎﺏ ﺳﺮﻳﻌﺎً ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺒﺤﺮ ﺃﻭ ﺇﻟﻰ ﺃﻱ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ، ﺗﻌﺮّﻓﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺳﺎﺋﻞ
ﻛﺎﻓﺔ ﻟﺘﺨﺘﺎﺭﻱ ﻣﻨﻬﺎ ﻣﺎ ﻳﻨﺎﺳﺐ ﺑﺸﺮﺗﻚ :
ﺍﻟﺸﻔﺮﺓ
ﺗﻌﺘﺒﺮ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﺳﻬﻠﺔ، ﺇﻗﺘﺼﺎﺩﻳﺔ ﻭﻏﻴﺮ ﻣﺆﻟﻤﺔ، ﺇﻵ ﺃﻧﻬﺎ ﺗﺘﺮﻙ ﻭﺭﺍﺀﻫﺎ
ﺧﻄﺄ ﻓﺎﺩﺣﺎً ﻭﻫﻮ ﻇﻬﻮﺭ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺮﺓ ﺍﻟﺜﺎﻧﻴﺔ -ﻭﺍﻟﺘﻲ ﻻ ﺗﺴﺘﻐﺮﻕ
ﻳﻮﻣﻴﻦ ﻣﻦ ﺑﻌﺪ ﺇﺯﺍﻟﺘﻪ- ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺜﻴﻒ ﻭﻗﺎﺱٍ ﻭﺑﻠﻮﻥ ﺃﺳﻮﺩ ﺩﺍﻛﻦ .
ﻛﻤﺎ ﺃﻥ ﺇﺳﺘﻌﻤﺎﻝ " ﺍﻟﺸﻔﺮﺓ " ﻏﻴﺮ ﻣﺤﺒّﺬ ﻋﻠﻰ ﻛﺎﻓﺔ ﺃﻧﺤﺎﺀ ﺍﻟﺠﺴﻢ، ﻭﻗﺪ
ﺗﻌﺮﺿﻚ ﺃﺣﻴﺎﻧﺎً ﻟﻠﺨﻄﺮ ﺑﺈﺻﺎﺑﺘﻚ ﺑﺒﻌﺾ ﺍﻟﺠﺮﻭﺡ، ﻟﺬﻟﻚ ﺇﺑﺘﻌﺪﻱ ﻗﺪﺭ ﺍﻹﻣﻜﺎﻥ
ﻋﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻮﺳﻴﻠﺔ .
ﻧﺼﻴﺤﺔ : ﺿﻌﻲ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﺃﻭ ﺍﻟﻤﻮﺱ ﺍﻟﺨﺎﺹ ﺑﺎﻟﺤﻼﻗﺔ ﻋﻠﻰ ﺟﺴﻤﻚ ﻗﺒﻞ ﺇﺯﺍﻟﺔ
ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻟﻴﻀﻔﻲ ﻣﺰﻳﺪﺍً ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻌﻮﻣﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻗﺪ ﺗﻔﺘﻘﺪﻳﻨﻬﺎ ﻋﻨﺪ ﺇﺳﺘﻌﻤﺎﻝ "
ﺍﻟﺸﻔﺮﺓ " ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺘﻮﺍﺻﻞ ﻭﺣﺎﻭﻟﻲ ﺍﻟﺘﺨﻠّﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﺍﻟﻮﺑﺮ، ﻭﺭﻃّﺒﻲ
ﺟﻠﺪﻙ ﺑﻌﺪ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻟﺘﻬﺪﺃﺗﻪ .
ﺍﻟﺸﻤﻊ
ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﺗﺰﻳﻞ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﺬﻭﺭ، ﻷﻧﻬﺎ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺻﻤﻎ ﺳﺎﺧﻦ
ﺃﻭ ﺑﺎﺭﺩ ﻳﻮﺿﻊ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻓﻴﻠﺘﺼﻖ ﺑﺎﻟﺸﻌﺮ ﻭﻳﻨﺰﻉ ﻣﻦ ﺍﻷﺳﻔﻞ ﺇﻟﻰ
ﺃﻋﻠﻰ ﺑﻮﺍﺳﻄﺔ ﺃﻭﺭﺍﻕ ﺧﺎﺻﺔ . ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﺻﺤّﻴﺔ ﻭﻳﻤﻜﻦ ﺇﺳﺘﻌﻤﺎﻟﻬﺎ ﻋﻠﻰ
ﻛﺎﻣﻞ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﻻ ﻳﻨﺒﺖ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺇﻻّ ﺑﻌﺪ 6 ﺃﺳﺎﺑﻴﻊ، ﻟﻜﻦ ﻣﻦ ﺳﻴﺌﺎﺗﻬﺎ ﺃﻧﻬﺎ
ﻻ ﺗﺰﻳﻞ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﻟﻘﺼﻴﺮ ﻟﺬﺍ ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺇﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺍﻟﻤﻠﻘﻂ ﻟﻠﻘﻀﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﻘﺎﻳﺎ .
ﻧﺼﻴﺤﺔ : ﺿﻌﻲ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﺍﻟﺨﺎﺹ ﻋﻠﻰ ﺟﺴﻤﻚ ﻓﻬﻮ ﻳﺰﻳﻞ ﺍﻟﺸﻤﻊ ﺍﻟﻤﺘﺒﻘﻲ
ﻭﻳﺮﻃّﺐ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ، ﻭﺍﺭﺗﺪﻱ ﺍﻟﺜﻴﺎﺏ ﺍﻟﻨﺎﻋﻤﺔ ﻛﻲ ﻻﺗﺘﺤﺴﺴﻲ، ﻭﻻ ﺗﺴﺘﺨﺪﻣﻲ
ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﺃﻭ ﻏﻴﺮﻫﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﻤﻠﺘﻬﺐ .
ﻛﺮﻳﻤﺎﺕ ﻧﺰﻉ ﺍﻟﺸﻌﺮ ( ﻛﺮﻳﻢ ﺍﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ )
ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻜﺮﻳﻤﺎﺕ ﻋﻠﻰ ﻣﻮﺍﺩ ﻛﻴﻤﻴﺎﺋﻴﺔ، ﻓﻌﻨﺪ ﻭﺿﻌﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺗﻘﻮﻡ
ﺑﺘﻀﻌﻴﻒ ﻗﻮﺓ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻓﻴﺘﺴﺎﻗﻂ ﺑﻌﺪ 10 ﺩﻗﺎﺋﻖ، ﻓﻴﻌﻮﺩ ﻟﻴﻨﺒﺖ ﺑﻌﺪ ﺃﺳﺒﻮﻉ
. ﺗﺠﻨﺒﻲ ﺇﺳﺘﻌﻤﺎﻟﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﺔ، ﻭﺗﺄﻛﺪﻱ ﺃﻧﻪ ﻟﻦ ﻳﺴﺒﺐ ﻟﻚ
ﺍﻟﺘﺤﺴﺲ ﺍﻟﺠﻠﺪﻱ ﻷﻧﻪ ﻏﻴﺮ ﺻﺤﻲ ﻭﺭﺍﺋﺤﺘﻪ ﻛﺮﻳﻬﺔ .
ﻧﺼﻴﺤﺔ : ﺭﻃّﺒﻲ ﺟﺴﻤﻚ ﺑﻌﺪ ﺇﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻪ ﻭﻻ ﺗﻀﻌﻴﻪ ﻋﻠﻰ ﺟﺴﺪﻙ ﺑﻌﺪ ﻋﻤﻠﻴﺔ
ﺍﻟﺘﻘﺸﻴﺮ، ﻛﺬﻟﻚ ﻻﺗﻠﺠﺄﻱ ﺇﻟﻴﻪ ﺇﻻّ ﻓﻲ ﺣﺎﻝ ﺍﻹﺿﻄﺮﺍﺭ ﻛﺎﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺎﺕ
ﺍﻟﻤﻔﺎﺟﺌﺔ .
ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻭﺍﻟﺤﺎﻣﺾ
ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﻗﺮﻳﺒﺔ ﺇﻟﻰ ﺣﺪ ﻣﺎ ﻣﻦ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﺸﻤﻊ، ﺇﻧﻤﺎ ﺍﻟﺴﻜﺮ
ﻳﺄﺧﺬ ﺍﻷﻓﻀﻠﻴﺔ ﻧﻈﺮﺍً ﻷﻧﻪ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻭﺻﺤﻲ ﻭﻣﺘﻌﺎﺭﻑ ﻋﻠﻴﻪ ﻣﻨﺬ ﺍﻟﻘﺪﻡ . ﻓﻬﻮ
ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻦ ﻋﺠﻴﻨﺔ ﻣﺼﻨﻮﻋﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻜﺮ، ﻣﻦ ﺣﺴﻨﺎﺗﻬﺎ ﺃﻧﻬﺎ ﺗﺰﻳﻞ ﺍﻟﺸﻌﺮ
ﻣﻦ ﺍﻟﺠﺬﻭﺭ ﻭﻳﻤﻜﻨﻚ ﺇﺳﺘﻌﻤﺎﻟﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻛﺎﻓﺔ ﺃﻧﺤﺎﺀ ﺍﻟﺠﺴﻢ، ﻧﺘﻴﺠﺘﻪ ﺗﺪﻭﻡ ﺇﻟﻰ
6 ﺃﺳﺎﺑﻴﻊ ﻭﺗﻀﻔﻲ ﻋﻠﻰ ﺟﺴﺪﻙ ﻧﻌﻮﻣﺔ ﻃﺎﻏﻴﺔ .
ﻣﻦ ﺳﻴﺌﺎﺗﻬﺎ ﺃﻧﻬﺎ ﻣﺆﻟﻤﺔ ﺧﺎﺻﺔ ﺇﺫﺍ ﺃﺳﺘﻌﻤﻠﺖ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﺔ،
ﻛﺬﻟﻚ ﻋﻠﻰ ﻗﺪﺭ ﻣﺎ ﺗﻌﺘﺒﺮ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻮﺳﻴﻠﺔ ﺻﺤﻴﺔ ﻭﻣﻔﻀّﻠﺔ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻏﻴﺮﻫﺎ،
ﺇﻻّ ﺃﻥ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺟﺎﺀﺕ ﻟﺘﺄﻛّﺪ ﺃﻥ ﺳﺒﺐ ﻇﻬﻮﺭ ﺍﻟﺪﻭﺍﻟﻲ ﻭﺇﺭﺗﺨﺎﺀ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻣﻊ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻳﻌﻮﺩ ﺳﺒﺒﻪ ﺇﻟﻰ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺍﻟﺴﻜﺮ، ﻟﻜﻦ ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ
ﺗﺮﻏﺒﻴﻦ ﺑﺎﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﺓ ﻧﺎﻋﻤﺔ ﻭﺧﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻓﻼ ﻣﺎﻧﻊ ﻣﻦ
ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻟﻪ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﺤﻴﻦ ﻭﺍﻵﺧﺮ .
ﺍﻷﻻﺕ ﺍﻟﻜﻬﺮﺑﺎﺋﻴﺔ ( ﺟﻬﺎﺯ ﺍﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ )
ﻛﺜﻴﺮﺍﺕ ﻫﻦ ﺍﻟﻔﺘﻴﺎﺕ ﻭﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﺍﻟﻠﻮﺍﺗﻲ ﻳﻠﺠﺄﻥ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻮﺳﺎﺋﻞ ﺍﻟﻜﻬﺮﺑﺎﺋﻴﺔ ﻟﻨﺰﻉ
ﺍﻟﺸﻌﺮ، ﻓﻬﺬﻩ ﺍﻵﻟﺔ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﻗﻄﻊ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻋﻦ ﺳﻄﺢ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺑﺄﻟﻢ ﺃﻗﻞ
ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻤﻊ ﻭﺍﻟﺴﻜﺮ، ﻷﻧﻬﺎ ﺗﻌﻤﻞ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺸﻔﺮﺓ، ﺃﻣﺎ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻹﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ
ﺑﻮﺍﺳﻄﺔ ﺍﻷﺑﺮ ﺍﻟﻜﻬﺮﺑﺎﺋﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺣﺮﻕ ﺍﻟﺸﻌﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﺬﻭﺭ،
ﻓﻬﻲ ﻣﻔﻀّﻠﺔ ﻋﻠﻰ ﻟﻠﺠﺴﻢ ﻭﻏﻴﺮ ﻣﺤﺒّﺬ ﺇﺳﺘﻌﻤﺎﻟﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭﺍﻟﺼﺪﺭ،
ﻷﻧﻬﺎ ﻗﺪ ﺗﻌﻮﺩ ﺑﻨﺘﺎﺋﺞ ﺳﻠﺒﻴﺔ، ﻟﺬﻟﻚ ﺇﻧﺘﺒﻬﻲ ﻭﺗﺄﻛﺪﻱ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﺳﻴﻠﺔ ﺍﻟﺘﻲ
ﺳﺘﺨﺘﺎﺭﻳﻨﻬﺎ ﻟﺘﺤﺎﻓﻈﻲ ﻋﻠﻰ ﺟﻤﺎﻝ ﺑﺸﺮﺗﻚ .
ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﻠﻴﺰﺭ
ﻫﻨﺎﻙ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﻋﺪﻳﺪﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻠﻴﺰﺭ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ، ﻓﻬﻨﺎﻙ
ﺍﻟﻠﻴﺰﺭ ﺍﻟﻀﻮﺋﻲ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺨﺘﺮﻕ ﺳﻄﺢ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺑﺄﺷﻌﺘﻪ ﻣﻦ ﺩﻭﻥ ﺃﻥ ﺗﺆﺫﻳﻪ،
ﻓﺘﻘﻮﻡ ﺍﻟﺒﺼﻼﺕ ﺍﻟﺸﻌﺮﻳﺔ ﺑﺈﻣﺘﺼﺎﺹ ﻫﺬﻩ ﺃﻷﺷﻌﺔ ﻣﻤﺎ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺭﻓﻊ
ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﺸﻌﺮﺓ ﻓﻲ ﻭﻗﺖ ﻻﻳﺘﻌﺪﻯ ﺍﻟﺜﺎﻧﻴﺔ ، ﻣﻤﺎ ﻳﻌﺮّﺽ ﻭﻇﺎﺋﻔﻬﺎ ﺇﻟﻰ
ﺍﻹﺿﻄﺮﺍﺏ ﻭﺍﻟﺨﻠﻞ ، ﻓﺘﺘﺴﺎﻗﻂ ﺍﻟﺸﻌﺮﺓ ﺑﻌﺪ ﺃﺳﺒﻮﻉ ﺃﻭ ﺃﺳﺒﻮﻋﻴﻦ ﻣﻦ ﻣﻮﻋﺪ
ﺍﻟﺠﻠﺴﺔ .
ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﺗﺤﺘﺎﺝ ﺇﻟﻰ 8 ﺟﻠﺴﺎﺕ، ﻭﺫﻟﻚ ﻳﻌﻮﺩ ﺇﻟﻰ ﻧﻮﻉ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﻟﻮﻧﻪ
ﻭﻛﺜﺎﻓﺘﻪ، ﻭﺗﻜﻮﻥ ﺍﻟﻨﺘﻴﺠﺔ ﺑﺘﺨﻔﻴﻒ ﻧﺴﺒﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺇﻟﻰ %80 ، ﻭﺗﻌﻮﺩ
ﺍﻟﻨﺴﺒﺔ ﺍﻟﻤﺘﺒﻘﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻈﻬﻮﺭ ﻟﻜﻦ ﺑﺸﻜﻞ ﺧﻔﻴﻒ ﻭﺑﻠﻮﻥ ﻓﺎﺗﺢ .
ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻮﺳﻴﻠﺔ ﻻﺗﺴﺒﺐ ﺍﻷﻟﻢ، ﻓﺒﻌﺪ ﺍﻟﺠﻠﺴﺔ ﺑـ 24 ﺳﺎﻋﺔ ﻳﻤﻜﻨﻚ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ
ﺣﻴﺎﺗﻚ ﺑﺸﻜﻞ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻭﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻷﺷﻌﺔ ﺍﻟﺸﻤﺲ .
ﺃﻣﺎ ﺍﻟﻨﻮﻉ ﺍﻵﺧﺮ ﻓﻴﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺷﻔﻂ ﺑﻴﺖ ﺍﻟﺸﻌﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﺍﺧﻞ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺨﺎﺭﺝ
ﺑﻌﺪ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﺸﻔﺮﺓ ﻟﻴﻤﻨﻌﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﻈﻬﻮﺭ ﻣﻊ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﺃﻱ ﺑﻌﺪ 8
ﺟﻠﺴﺎﺕ ﺃﻳﻀﺎً، ﺇﻻّ ﺃﻥ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺑﻬﺬﺍ ﺍﻟﻨﻮﻉ ﻣﻦ ﺍﻟﻠﻴﺰﺭﻳﻤﻨﻌﻚ ﻣﻦ
ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻟﻠﺸﻤﺲ ﻛﻲ ﻻ ﻳﺘﻐﻴّﺮ ﻟﻮﻥ ﺍﻟﺠﻠﺪ، ﻷﻥ ﺗﻔﺎﻋﻞ ﺍﻟﻠﻴﺰﺭ ﻣﻊ ﺍﻟﺠﻠﺪ
ﺍﻟﻤﻠﻮّﻥ ( ﻣﻦ ﺍﻷﺑﻴﺾ ﺇﻟﻰ ﺍﻷﺳﻤﺮ ) ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺣﺮﻗﻪ ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺇﻟﻰ ﻇﻬﻮﺭ
ﺍﻟﺒﻘﻊ .
ﻫﻨﺎﻙ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻷﻧﻮﺍﻉ ﻭﺍﻟﻮﺳﺎﺋﻞ ﺍﻷﺧﺮﻯ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺍﻟﻠﺠﻮﺀ ﺇﻟﻴﻬﺎ ﻗﺒﻞ
ﻓﺘﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﻴﻒ ﻟﺘﻜﻮﻧﻲ ﺟﺎﻫﺰﺓ ﺟﺴﺪﻳﺎً ﻭﻧﻔﺴﻴﺎً ﻻﺳﺘﻘﺒﺎﻝ ﻣﻮﺳﻢ ﺍﻟﺼﻴﻒ
ﺑﻨﻌﻮﻣﺔ ﺗﺎﻣﺔ .
ﻣﻼﺣﻈﺔ : ﺍﻟﻠﻴﺰﺭ ﻻ ﻳﺆﺫﻱ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﻟﻴﺲ ﻟﻪ ﺃﻳﺔ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺟﺎﻧﺒﻴﺔ، ﻟﻜﻦ
ﻋﻠﻴﻚ ﺍﻟﺘﻘﻴّﺪ ﺑﺘﻌﻠﻴﻤﺎﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﺃﻭ ﺍﻹﺧﺘﺼﺎﺻﻲ ﻛﻲ ﺗﺤﺼﻠﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﺘﻴﺠﺔ
محول الأكواد إخفاء محول الأكواد الإبتسامات إخفاء الإبتسامات