ملف متكامل عن صبغات الشعر

ﻧﺒﺪﺍ ﻣﻊ ﺍﻭﻝ ﻣﻮﺿﻮﻉ ....
ﺱ \ ﺝ ﻣﻦ ﺍﺟﻞ ﺻﺒﻐﺔ ﺍﻓﻀﻞ ﻟﺸﻌﺮﻙ ..
‏[
ﺱ : ﻫﻞ ﺗﻌﺪﺩ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﺼﺒﻐﺎﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺃﺿﺮﺍﺭ ﺻﺤﻴﺔ ﺃﻭ
ﺃﺿﺮﺍﺭ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻧﻔﺴﻪ؟
ﺝ : ﻻ ﻟﻴﺲ ﻟﺬﻟﻚ ﺃﻱ ﺃﺿﺮﺍﺭ ﺻﺤﻴﺔ ﻭﻟﻜﻦ ﺍﻻﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺍﻟﻤﺘﻜﺮﺭ ﻟﻠﺼﺒﻐﺔ
ﺍﻟﺪﺍﺋﻤﺔ ﺑﺤﺪﺓ ﺗﻘﻞ ﻋﻦ ﺃﺭﺑﻌﺔ ﺃﺳﺎﺑﻴﻊ ﺃﻭ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻟﻮﻥ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺇﻟﻰ ﻟﻮﻥ ﺑﻌﻴﺪ
ﺟﺪﺍً ﻋﻦ ﺍﻟﻠﻮﻥ ﺍﻷﺻﻠﻲ ﻟﻠﺸﻌﺮ ﻳﺆﺩﻱ ﺍﻟﻰ ﺗﻠﻒ ﻟﺤﺎﺀ ﺍﻟﺸﻌﺮﺓ، ﻭﺿﻌﻒ
ﻣﻘﺎﻭﻣﺘﻬﺎ ﻟﻠﻌﻮﺍﻣﻞ ﺍﻟﺨﺎﺭﺟﻴﺔ، ﺃﻳﻀﺎ ﻳﺤﺬﺭ ﻣﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺼﺒﻐﺎﺕ ﺍﻟﺪﺍﺋﻤﺔ
ﻣﺒﺎﺷﺮﺓ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺼﺒﻐﺎﺕ ﺍﻟﺘﺪﺭﻳﺠﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻫﻲ ﻣﻦ ﻣﺮﻛﺒﺎﺕ ﺍﻟﺮﺻﺎﺹ
ﻭﺍﻟﻔﻀﺔ ﻷﻥ ﺫﻟﻚ ﻳﺆﺩﻱ ﺍﻟﻰ ﺗﻠﻒ ﺷﺪﻳﺪ ﻟﻠﺸﻌﺮﺓ .
ﺱ : ﻣﺎ ﻣﺪﻯ ﺃﺿﺮﺍﺭ ﺍﻟﺼﺒﻐﺔ ﻋﻠﻰ ﻛﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ، ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻣﻦ
ﺣﻴﺚ ﺍﻟﺨﺸﻮﻧﺔ ﺃﻭ ﺳﻘﻮﻃﻪ ﺃﻭ ﺗﻠﻔﻪ، ﺍﻟﺠﻨﻴﻦ، ﻭﺍﻟﺤﺎﻣﻞ ﻭﺍﻟﻤﺮﺿﻊ؟
ﺝ : ﺃﻭﻻً : ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ : ﻟﻴﺲ ﻟﻠﺼﺒﻐﺔ ﺃﻱ ﺃﺿﺮﺍﺭ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺇﻻ ﺇﺫﺍ
ﻛﺎﻥ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺣﺴﺎﺳﻴﺔ ﻹﺣﺪﻯ ﻣﻜﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﺼﺒﻐﺔ ﻓﻔﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ
ﺗﺴﺒﺐ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﻟﻠﺠﻠﺪ ﺍﻟﻤﺠﺎﻭﺭ ﻟﻠﺸﻌﺮ ﺍﻟﻤﺼﺒﻮﻍ ﻗﺪ ﻳﺘﺮﻙ ﺃﺛﺮﺍً ﺩﺍﻛﻨﺎً ﺇﺫﺍ
ﻛﺎﻥ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺏ ﺷﺪﻳﺪﺍً .
ﺛﺎﻧﻴﺎً : ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﺘﺄﺛﻴﺮ ﺍﻟﺼﺒﻐﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻣﻦ ﺣﻴﺚ ﺍﻟﺨﺸﻮﻧﺔ ﺃﻭ
ﺳﻘﻮﻃﻪ ﺃﻭ ﺗﻠﻔﻪ : ﺗﺨﺘﻠﻒ ﺻﺒﻐﺎﺕ ﺍﻟﺪﺍﺋﻤﺔ ﻗﺪ ﺗﻀﻌﻒ ﻟﺤﺎﺀ ﺍﻟﺸﻌﺮﺓ ﻣﻤﺎ
ﻳﺆﺩﻱ ﺍﻟﻰ ﺗﻘﺼﻒ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﻓﻘﺪﻩ ﻧﻀﺎﺭﺗﻪ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﻭﻟﻤﻌﺎﻧﺔ ﺧﺎﺻﺔ ﺇﺫﺍ
ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﺖ ﺍﻟﺼﺒﻐﺔ ﺍﻟﺪﺍﺋﻤﺔ ﺍﻟﺘﻜﺮﺍﺭ ﻳﻘﻞ ﻋﻦ ﺃﺭﺑﻌﺔ ﺃﺳﺎﺑﻴﻊ ﻭﺇﺫﺍ ﺻﺒﻎ
ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻳﻠﻮﻥ ﺑﻌﻴﺪ ﺟﺪﺍً ﻋﻦ ﻟﻮﻥ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﻷﺻﻠﻲ ﻣﻤﺎ ﻳﺘﻄﻠﺐ ﺗﻌﺮﻳﺾ
ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻟﻤﺮﺍﺣﻞ ﻃﻮﻳﻠﺔ ﻣﻦ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﺼﺒﻎ .
ﺛﺎﻟﺜﺎً : ﺗﺄﺛﻴﺮ ﺍﻟﺼﺒﻐﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﻨﻴﻦ ﻭﺍﻟﺤﺎﻣﻞ ﻭﺍﻟﻤﺮﺿﻊ : ﺑﺼﻔﺔ ﻋﺎﻣﺔ ﻳﻨﺼﺢ
ﺑﻌﺪﻡ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺍﻟﺼﺒﻐﺔ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﺑﺴﺒﺐ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻟﻠﺼﺒﻐﺔ
ﻭﺍﻟﺘﻲ ﻗﺪ ﺗﻜﻮﻥ ﺷﺪﻳﺪﺓ ﻭﺗﺤﺘﺎﺝ ﻟﻠﻌﻼﺝ ﺑﺄﺩﻭﻳﺔ ﻗﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﻟﻬﺎ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﺳﻠﺒﻲ
ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻭﺍﻟﺠﻨﻴﻦ .
ﺱ : ﻫﻞ ﺗﺴﺒﺐ ﺍﻟﺼﺒﻐﺎﺕ ﻇﻬﻮﺭ ﺍﻟﺸﻴﺐ؟
ﺝ : ﻻ ﻭﻟﻜﻦ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺼﺒﻐﺎﺕ ﺗﺤﺘﺎﺝ ﻻﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﺒﻴﻀﺔ ﻹﺯﺍﻟﺔ ﻟﻮﻥ
ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻗﺒﻞ ﺻﺒﻐﻪ ﻭﻟﻜﻦ ﺍﻟﺸﻌﺮﺓ ﺗﺴﺘﻤﺮ ﻓﻲ ﺇﻧﺘﺎﺝ ﺍﻟﻠﻮﻥ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ
ﺗﺮﻛﻬﺎ ﺗﻄﻮﻝ .
ﺱ : ﻫﻞ ﻫﻨﺎﻙ ﻧﻮﻉ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﺒﻐﺎﺕ ﺍﻟﻤﻌﻴﻨﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻻ ﻳﺘﺮﺗﺐ ﻋﻠﻰ
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻬﺎ ﺿﺮﺭ؟
ﻣﺎ ﻫﻲ ﻣﻜﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﺼﺒﻐﺔ ﺍﻟﻀﺎﺭﺓ؟
ﺝ : ﺻﺒﻐﺎﺕ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﻟﻤﺼﻨﻌﺔ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﺷﺮﻛﺎﺕ ﻋﺎﻟﻤﻴﺔ ﻣﺘﺨﺼﺼﺔ،
ﻭﻣﺮﺧﺼﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻬﻴﺌﺎﺕ ﺍﻟﻤﺘﺨﺼﺼﺔ ﻫﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻵﻣﻨﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺼﺤﺔ
ﺇﺫﺍ ﻟﻢ ﺗﻜﻦ ﻫﻨﺎﻙ ﺣﺴﺎﺳﻴﺔ ﻹﺣﺪﻯ ﻣﻜﻮﻧﺎﺕ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺼﺒﻐﺎﺕ، ﻛﺬﻟﻚ ﻣﻮﺍﺩ
ﺍﻟﺼﺒﻎ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺤﻨﺔ ﻭﻣﺮﻛﺒﺎﺗﻬﺎ ﻓﻬﻲ ﻣﻦ ﺃﺳﻠﻢ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﺼﺒﻐﺎﺕ
ﻓﻬﻲ ﻻ ﺗﺴﺒﺐ ﺣﺴﺎﺳﻴﺔ ﻭﻟﻜﻨﻬﺎ ﺗﻌﻄﻲ ﻟﻮﻧﺎً ﻏﻴﺮ ﺛﺎﺑﺖ ﻭﻻ ﺗﺘﻮﻓﺮ ﺇﻻ
ﺑﺄﻟﻮﺍﻥ ﻣﺤﺪﻭﺩﺓ .
ﺱ : ﻣﺎ ﻫﻲ ﻣﻜﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﺼﺒﻐﺔ ﺍﻟﻀﺎﺭﺓ؟
ﺝ : ﺃﻏﻠﺐ ﺣﺎﻻﺕ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﺒﻐﺎﺕ ﺗﻜﻮﻥ ﺑﺴﺒﺐ ﻣﺎﺩﺓ ﺍﻟﺒﺎﺭﺍﻓﻴﻨﻴﻞ
ﺩﺍﻳﻤﻴﻦ ﻭﻫﻲ ﺍﻟﻤﺎﺩﺓ ﺍﻟﺮﺋﻴﺴﻴﺔ ﺍﻟﻤﺴﺘﺨﺪﻣﺔ ﻓﻲ ﺗﺮﻛﻴﺒﻬﺎ ﺍﻟﻜﻴﻤﻴﺎﺋﻲ ﻟﺒﻌﺾ
ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻷﺧﺮﻯ ﺑﺒﻌﺾ ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﻣﻤﺎ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺣﺴﺎﺳﻴﺔ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ
ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﺃﻭ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ . ﻭﻫﻨﺎﻙ ﻣﺎﺩﺓ ﺃﺧﺮﻯ ﻫﻲ ﻣﺎﺩﺓ
ﺃﻣﻮﻧﻴﻮﻡ ﺑﻴﺮﺳﻠﻔﻴﺖ ﻭﻫﻲ ﻣﺎﺩﺓ ﺗﺴﺘﺨﺪﻡ ﻛﻤﻨﺸﻂ ﻟﻠﻤﺎﺩﺓ ﺍﻟﻤﺒﻴﻀﺔ،
ﻭﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻣﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺎﺩﺓ ﻗﺪ ﺗﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺣﺴﺎﺳﻴﺔ ﺗﺼﻨﻒ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﻉ
ﺍﻷﻭﻝ ﻷﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﺍﻷﺭﺑﻊ ﺗﻈﻬﺮ ﺑﺸﻜﻞ ﺗﻮﺭﻡ ﻟﻠﻮﺟﻪ ﻭﺣﻮﻝ ﺍﻟﻌﻴﻨﻴﻦ
ﻛﺬﻟﻚ ﻗﺪ ﺗﺴﺒﺐ ﺩﻭﺧﺔ ﻭﻓﻘﺪﺍﻥ ﻟﻠﻮﻋﻲ ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻧﺖ ﺷﺪﻳﺪﺓ ﻛﺬﻟﻚ ﻗﺪ ﺗﺜﻴﺮ
ﻧﻮﺑﺔ ﺭﺑﻮ ﺣﺎﺩﺓ ﻋﻨﺪ ﻣﺮﺿﻰ ﺍﻟﺮﺑﻮ، ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻧﺖ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﺷﺪﻳﺪﺓ ﺟﺪﺍً ﻓﻘﺪ
ﻳﺤﺘﺎﺝ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﻟﻠﻌﻼﺝ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ .
ﺱ : ﻫﻞ ﻫﻨﺎﻙ ﻧﻮﻉ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﺒﻐﺎﺕ ﻟﻬﺎ ﺃﺿﺮﺍﺭ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﺑﺨﻼﻑ ﺍﻟﺼﺒﻐﺎﺕ
ﺍﻷﺧﺮﻯ؟
ﺝ : ﻳﺠﺐ ﺍﺗﻘﺎﺀ ﺍﻟﺤﺬﺭ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﺒﻐﺎﺕ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻤﻮﺿﺤﺔ ﻣﻜﻮﻧﺎﺗﻬﺎ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻤﺮﺧﺼﺔ
ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻬﻴﺌﺎﺕ ﺍﻟﻤﺘﺨﺼﺼﺔ ﻛﺬﻟﻚ ﻳﺠﺐ ﻋﻤﻞ ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﻟﻠﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻗﺒﻞ ﺃﻱ
ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﻟﻠﺼﺒﻐﺎﺕ ﺍﻟﺜﺎﺑﺘﺔ ﻭﺍﻟﺸﺒﻪ ﺛﺎﺑﺘﺔ .
ﺱ : ﻣﺎ ﺍﻷﺷﻴﺎﺀ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺣﻔﻆ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺴﺎﻗﻂ ﻭﺗﺤﺎﻓﻆ
ﻋﻠﻰ ﻟﻤﻌﺎﻧﻪ؟
ﺝ : ﺗﻔﺎﺩﻱ ﺍﻻﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺍﻟﺨﺎﻃﺊ ﻟﻤﻮﺍﺩ ﻭﻭﺳﺎﺋﻞ ﺗﺠﻤﻴﻞ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻣﻦ ﺻﺒﻐﺎﺕ
ﻭﻏﻴﺮﻩ ﻭﺍﻟﺘﻐﺬﻳﺔ ﺍﻟﺴﻠﻴﻤﺔ ﺍﻟﻤﺘﻮﺍﺯﻧﺔ ﺍﻟﻐﻨﻴﺔ ﺑﺎﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ .
ﻛﻴﻒ ﺗﺴﺘﺨﺪﻣﻴﻦ ﺍﻟﺼﺒﻐﺎﺕ ﻭ ﺍﻻﻛﺴﺠﻴﻦ ﺑﺪﻭﻥ ﻣﻔﺎﺟﺄﺕ ﻭﺍﺿﺮﺍﺭ
ﻏﺎﻟﺒﺎ ﺫﻭﺍﺕ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺒﻴﻀﺎﺀ ﺗﻨﺎﺳﺒﻬﻢ ﺍﻏﻠﺐ ﺍﻷﻟﻮﺍﻥ ﺍﻟﺤﻤﺮﺍﺀ ﻭﺍﻟﻨﺤﺎﺳﻴﺔ
ﻭﺍﻟﺜﻠﺠﻴﺔ
ﺑﻌﻜﺲ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺴﻤﺮﺍﺀ ﺃﻭ ﺍﻟﺤﻨﻄﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻨﺎﺳﺒﻬﺎ ﺃﻛﺜﺮ ﺍﻷﻭﺍﻥ ﺍﻟﺒﻨﻴﺔ
ﺍﻭﺍﻟﺨﺼﻞ ﺍﻟﺤﻤﺮﺍﺀ ﻭﺍﻟﻨﺤﺎﺳﻴﺔ
ﺇﻟﻴﻚ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻟﻤﻌﺮﻓﺔ ﺍﻷﻧﺴﺐ ﻟﻚ ... ﺍﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﻻ ﺗﺤﺒﻴﻦ ﺍﻟﻤﻐﺎﻣﺮﺓ ﻓﻲ
ﻭﺿﻊ ﻟﻮﻥ ﻏﻴﺮ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻟﻚ ﻭﻟﺒﺸﺮﺗﻚ
ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﻉ ﺍﻟﺬﻱ ﺗﻨﺎﺳﺐ ﺑﺸﺮﺗﻚ ﺍﻷﻟﻮﺍﻥ ﺍﻟﻮﺭﺩﻳﺔ ﻓﺄﻧﺖ ﺗﻨﺎﺳﺒﻚ
ﺍﻷﻟﻮﺍﻥ ﺍﻟﺒﻨﻴﺔ ﻭﺩﺭﺟﺎﺗﻬﺎ
ﺃﻭ ﺿﻌﻲ ﺇﺷﺎﺭﺏ ﻭﺭﺩﻱ ﻋﻠﻰ ﺭﻗﺒﺘﻚ ﻟﻤﻌﺮﻓﻪ ﺍﻟﻨﺘﻴﺠﺔ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﻚ
ﺛﻢ ﺿﻌﻲ ﺇﺷﺎﺭﺏ ﺑﺮﺗﻘﺎﻟﻲ ﻓﺈﺫﺍ ﻧﺎﺳﺐ ﻟﻮﻥ ﺑﺸﺮﺗﻚ ﻓﺄﻧﺖ ﺗﻨﺎﺳﺒﻚ ﺍﻷﻟﻮﺍﻥ
ﺍﻟﺤﻤﺮﺍﺀ ﻭﺍﻟﻨﺤﺎﺳﻴﺔ
ﺍﻷﻛﺴﺠﻴﻦ
ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﺍﻟﺒﺮﻭﻛﺴﻴﺪ ‏( ﺍﻻﻭﻛﺴﺠﻴﻦ ‏) ﻟﺘﻔﺘﻴﺢ ﻟﻮﻥ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﺗﺜﺒﻴﺖ ﺍﻟﺼﺒﻐﺔ
ﻭﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻧﺴﺒﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﻮﻧﻴﺎ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺒﺐ ﺧﺸﻮﻧﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻋﻨﺪ
ﺍﻟﺘﻠﻮﻳﻦ ﺇﺫﺍ ﺍﺳﺘﺨﺪﻡ ﺑﻨﺴﺒﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻟﻠﺸﻌﺮ ﻭﻛﺎﻥ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺿﻌﻴﻔﺎ ﺃﻭ ﺟﻌﻠﻪ
ﻓﻲ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺪﺓ ﺍﻟﻤﺤﺪﺩﺓ ﻟﻠﺸﻌﺮ
ﻟﺬﻟﻚ ﻳﻠﺠﺄ ﺍﻟﺒﻌﺾ ﻟﺴﺤﺐ ﺍﻷﻣﻮﻧﻴﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺑﻌﺪ ﺗﻠﻮﻳﻨﺔ ﻟﺘﺮﺟﻊ ﻟﻠﺸﻌﺮ
ﺣﻴﻮﻳﺘﺔ ﻷﻥ ﺍﻟﺒﻌﺾ ﻳﺼﺒﺢ ﺷﻌﺮﻫﻢ ﺃﻛﺜﺮ ﺗﺴﺎﻗﻂ ﺑﻌﺪ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﺨﺼﻞ ﻋﻠﻴﺔ ﺃﻭ
ﺳﺤﺐ ﺍﻟﻠﻮﻥ ﻭﻋﻤﻞ ﺍﻟﻬﺎﻳﻼﻳﺖ
ﻭﺍﻟﻴﻚ ﻃﺮﻗﺔ ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ﻟﺴﺤﺐ ﺍﻻﻣﻮﻧﻴﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻌﺮ :
ﻛﺎﺳﺔ ﻋﺼﻴﺮ ﺑﺮﺗﻘﺎﻝ + ﻛﺎﺳﻪ ﻋﺼﻴﺮ ﺗﻔﺎﺡ + ﻛﺎﺳﺔ ﻋﺼﻴﺮ ﻛﻴﻮﻱ
ﻳﻮﺿﻊ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻟﻤﺪﺓ ﺳﺎﻋﺔ ﺛﻢ ﻳﻐﺴﻞ ﺑﺎﻟﺸﺎﻣﺒﻮ
ﻭﺗﻜﺮﺭ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﺇﻟﻰ 3 ﻣﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﻛﻞ ﻣﺮﺓ ﺗﻐﺴﻠﻴﻦ ﻓﻴﻬﺎ ﺷﻌﺮﻙ
ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺍﻷﻛﺴﺠﻴﻦ ﻭﺩﺭﺟﺎﺗﻪ
10 % ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﺔ ﻟﻠﺤﻮﺍﺟﺐ ﻭﺷﻌﺮ ﺍﻟﺠﺴﻢ
%20 ﻟﻠﺤﻮﺍﺟﺐ ﻭﺷﻌﺮ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﻟﺼﺒﻎ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺑﺎﻷﻟﻮﺍﻥ ﺍﻟﻐﺎﻣﻘﺔ ﻛﺎ
ﺍﻷﺳﻮﺩ ﻭﺍﻟﺒﻨﻲ ﺍﻟﻐﺎﻣﻖ ﺍﻭ ﺃﺭﺩﺕ ﺍﺳﺎﺱ ﻏﺎﻣﻖ ﻟﻠﻬﺎﻳﻼﻳﺖ
30 % ﻟﻠﺼﺒﻐﺎﺕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻳﺔ ﺩﺭﺟﺎﺕ ﺍﻟﺒﻨﻲ ﻭﺍﻷﺣﻤﺮ ﻭﻫﻲ ‏( ﺍﻷﻓﻀﻞ ‏) ﺩﺍﺋﻤﺎ
ﻟﺼﺒﻎ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﻟﻌﻤﻞ ﺍﻟﺨﺼﻞ ﺍﻟﺬﻫﺒﻴﺔ
40 % ﻟﻠﺨﺼﻞ ﺍﻟﺜﻠﺠﻴﺔ ﻭﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﻟﻠﺸﻌﺮ ﺍﻷﺳﻮﺩ ﻋﻨﺪ ﺗﻔﺘﻴﺤﻪ ﺃﻭ ﻋﻤﻞ
ﺧﺼﻞ ﻋﻠﻴﺔ
ﺍﻟﻜﻤﻴﺔ ﺍﻟﻤﺴﺘﺨﺪﻣﺔ ﻟﻠﺼﺒﻐﺔ 60 ﻣﻞ ﻣﻦ ﺍﻷﻛﺴﺠﻴﻦ ﻟﻜﻞ ﻋﺒﻮﺓ ﺻﺒﻐﺔ
ﻭﺍﺣﺪﺓ
ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺑﻮﺩﺭﺓ ﺍﻟﻤﻴﺶ :
ﺍﻟﺰﺭﻗﺎﺀ ﺗﺴﺘﺨﺪﻡ ﻟﺘﺸﻘﻴﺮ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﺍﻟﺤﻮﺍﺟﺐ
ﺍﻟﺒﻴﻀﺎﺀ ﺗﺴﺘﺨﺪﻡ ﻟﻠﺸﻌﺮ ﻟﻌﻤﻞ ﺍﻟﺨﺼﻞ ﻭﺍﻟﻬﺎﻳﻼﻳﺖ ﻷﻧﻬﺎ ﻧﺎﻋﻤﺔ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺸﻌﺮ
ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ﻟﺼﺒﻎ ﺍﻟﺸﻌﺮ ‏( ﻣﻬﻢ ﺟﺪﺍ ‏)
ﻳﻮﺟﺪ 4 ﺃﻟﻮﺍﻥ ﻣﺴﺎﻋﺪﻩ ﺑﺪﺭﺟﺎﺗﻬﺎ ﻟﻸﻟﻮﺍﻥ ﺍﻟﺒﻨﻴﺔ
1 ﺃﺷﻘﺮ ﺭﻣﺎﺩﻱ ﻓﺎﺗﺢ ﺟﺪﺍ ‏( ﻳﻌﻄﻲ ﻟﻮﻥ ﻣﻄﻔﻲ ‏) ﻟﻜﻨﺔ ﻻﻳﺴﺘﺨﺪﻡ
ﻟﺘﻐﻄﻴﺔ ﺍﻟﺸﻴﺐ
2 ﺃﺷﻘﺮ ﺛﻠﺠﻲ ‏( ﻳﻌﻄﻲ ﻟﻤﻌﻪ ‏)
3 ﺃﺷﻘﺮ ﻓﺎﺗﺢ ﺟﺪﺍ
4 ﺍﺷﻘﺮ ﺫﻫﺒﻲ
ﻭﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﻣﻊ ﺍﻷﻟﻮﺍﻥ ﺍﻟﺒﻨﻴﺔ
ﻭﻫﻮ ﺍﻧﻪ ﻋﻨﺪ ﺍﺧﺘﻴﺎﺭﻙ ﻟﻮﻥ ﻏﺎﻣﻖ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺘﺎﻟﻮﺝ ﺍﻟﻤﺨﺼﺺ ﻟﻠﺼﺒﻐﺎﺕ ﻋﻠﻤﺎً
ﺃﻥ ﺍﻟﻠﻮﻥ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﺒﻮﺓ ﻻﻳﻌﻨﻲ ﺩﺍﺋﻤﺎً ﻧﻔﺲ ﺍﻟﻠﻮﻥ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻈﻬﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺸﻌﺮ
ﻭﺑﺎﻷﺧﺺ ﺃﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﻟﻮﻥ ﺷﻌﺮﻙ ﺃﺳﻮﺩ
ﻟﺬﻟﻚ ﺗﺄﺧﺬﻳﻦ
ﺍﻟﻠﻮﻥ ﺍﻟﻤﺨﺘﺎﺭ + ﺍﻟﻠﻮﻥ ﻣﺴﺎﻋﺪ ﺣﺘﻰ ﻳﻄﻠﻊ ﺷﻌﺮﻙ ﺑﻠﻮﻥ ﻣﻘﺎﺭﺏ ﺟﺪﺍ ﻟﻠﻮﻥ
ﺍﻟﻤﺨﺘﺎﺭ ﻭﺗﺘﺤﻜﻤﻴﻦ ﺑﻠﻤﻌﻪ ﺍﻟﺸﻌﺮ
ﻣﺜﻼ ﺍﺧﺘﺮﺗﻲ ﺑﻨﻲ ﻗﻬﻮﺓ ﺗﺄﺧﺬﻳﻦ ﺍﻟﻠﻮﻥ ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪ ﺃﺷﻘﺮ ﺭﻣﺎﺩﻱ ﻓﺎﺗﺢ ﺟﺪﺍ
ﺍﻷﻟﻮﺍﻥ ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪﻩ ﻟﻸﻟﻮﺍﻥ ﺍﻟﺤﻤﺮﺍﺀ :
ﺃﺣﻤﺮ ﻓﺎﺗﺢ ﺃﻭ ﻋﻠﻰ ﺣﺴﺐ ﻧﻮﻋﻴﺔ ﺍﻟﺼﺒﻐﺔ ﺍﻟﺤﻤﺮﺍﺀ ﺗﺨﺘﺎﺭﻳﻦ ﺍﻓﺘﺢ ﺩﺭﺟﺔ
ﺣﻤﺮﺍﺀ ﻓﻬﻲ ﺍﻟﻌﺎﻣﻞ ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪ
ﻣﺜﻼ ﺍﺣﻤﺮ ﺑﺮﻏﻨﺪﻱ +~ ﺍﻟﻠﻮﻥ ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪ ﺃﺣﻤﺮ ﻓﺎﺗﺢ
ﻛﻤﻴﺔ ﺍﻟﺼﺒﻐﺔ ﻟﻠﺸﻌﺮ ﺍﻟﻄﻮﻳﻞ ﻭﺍﻟﻘﺼﻴﺮ :ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﻟﻄﻮﻳﻞ ﻣﻦ 4 ﺇﻟﻰ 5
ﻋﺒﻮﺍﺕ
ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﻟﻤﺘﻮﺳﻂ 3 ﻋﺒﻮﺍﺕ
ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﻟﻘﺼﻴﺮ ﻋﺒﻮﺗﻴﻦ ﺍﻭ ﻋﺒﻮﺓ
ﺩﻣﺞ ﺍﻷﻟﻮﺍﻥ ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻠﻮﻥ ﺍﻟﺒﺪﻧﻘﻲ ﺃﻭ ﺍﻟﻐﺰﺍﻟﻲ ﻟﻠﺸﻌﺮ ﺍﻷﺳﻮﺩ ﺃﻭ
ﺍﻟﺒﻨﻲ ﺍﻟﻐﺎﻣﻖ ؟؟؟
ﺑﻨﻲ ﺑﻨﺪﻗﻲ ﻣﺘﻮﺳﻂ :
ﺃﺷﻘﺮ ﺭﻣﺎﺩﻱ ﻓﺎﺗﺢ ﺟﺪﺍ + ﺃﺷﻘﺮ ﺛﻠﺠﻲ + ﺃﻭﻛﺴﺠﻴﻦ %30
ﺑﻨﻲ ﺑﻨﺪﻗﻲ ﻓﺎﺗﺢ :
ﺃﺷﻘﺮ ﺭﻣﺎﺩﻱ ﻓﺎﺗﺢ ﺟﺪﺍ + ﺃﺷﻘﺮ ﺛﻠﺠﻲ + ﺃﻭﻛﺴﺠﻴﻦ 40 %
ﺑﻨﻲ ﻏﺰﺍﻟﻲ :
ﺃﺷﻘﺮ ﺭﻣﺎﺩﻱ ﻓﺎﺗﺢ + ﺃﺷﻘﺮ ﻣﺘﻮﺳﻂ +ﺃﻭﻛﺴﺠﻴﻦ 0 %-3
ﺃﺷﻘﺮ ﻓﺎﺗﺢ + ﺃﺷﻘﺮ ﻣﺘﻮﺳﻂ + ﺃﻭﻛﺴﺠﻴﻦ %30
ﺍﺩﻭﺍﺕ ﺻﺒﺎﻏﻪ ﺍﻟﺸﻌﺮ
ﻓﺎﺯﻟﻴﻦ + ﻏﻄﺎﺀ ﺑﻼﺳﺘﻴﻚ ﻟﻠﺸﻌﺮ + ﻓﺮﺷﺔ ﻟﺘﻠﻮﻳﻦ ﺍﻟﺸﻌﺮ + ﻣﺸﻂ +
ﻭﻋﺎﺀ ﺑﻼﺳﺘﻴﻚ ﻟﻠﺼﺒﻐﺔ ...
ﺍﻭﻛﺴﺠﻴﻦ+ ﺻﺒﻐﺔ ﻭﻳﻼ ﻛﻮﻟﺴﺘﻮﻥ + ﻗﻔﺎﺯﺍﺕ ﺑﻼﺳﺘﻴﻜﻴﺔ
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺻﺒﺎﻏﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﺘﻔﺼﻴﻞ :
ﺍﻟﻠﻮﻥ ﺍﻟﻤﺮﺍﺩ ‏( ﺑﻨﻲ ﺑﻨﺪﻗﻲ ﻣﺘﻮﺳﻂ ‏)
-1ﺗﻌﻮﺩﻱ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺼﺒﻐﺔ ﻻﺗﻐﺴﻠﻲ ﺷﻌﺮﻙ ﻳﻌﻨﻲ ﻳﻜﻮﻥ ﻣﺰﻳﺖ ﻷﻧﻪ ﻳﺨﻔﻒ
ﻣﻦ ﺍﻷﺿﺮﺍﺭ ﻭﻣﻦ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻜﻴﻤﻴﺎﺋﻴﺔ
. ﻭﺿﻌﻲ ﻓﺎﺯﻟﻴﻦ ﺃﻭ ﻛﺮﻳﻢ ﻧﻴﻔﻴﺎ ﻋﻠﻰ ﻭﺟﻬﻚ ﻭﺍﻷﺫﻥ .ﻟﺤﻤﺎﻳﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ
-2 ﺃﺣﻀﺮﻱ ﻭﻋﺎﺀ ﺑﻼﺳﺘﻴﻜﻲ ﻭﺍﻣﺰﺟﻲ ﻋﺒﻮﺓ ﻣﻦ ﻛﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﺒﻐﺔ ﻭﺍﺗﺮﻛﻲ
ﻣﻦ ﻛﻞ ﻋﻠﺒﺔ ﺭﺑﻊ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﺒﻐﺔ ﻭ30 ﻣﻞ ﺃﻭﻛﺴﺠﻴﻦ ﻟﻠﺠﺬﻭﺭ
ﺿﻌﻲ ﻟﻮﻥ ‏( ﺃﺷﻘﺮ ﺭﻣﺎﺩﻱ ﻓﺎﺗﺢ ﺟﺪﺍ + ﺃﺷﻘﺮ ﺛﻠﺠﻲ ‏)+ ﺃﻭﻛﺴﺠﻴﻦ %30
ﻋﺒﻮﺗﻴﻦ ' ﻃﺒﻌﺎ ﻛﻤﻴﺔ ﺍﻷﻛﺴﺠﻴﻦ ﺍﻟﻤﺴﺘﺨﺪﻣﺔ 120 ﻣﻞ ﻛﻞ ﻋﺒﻮﺓ ﺗﺤﺘﻮﻱ
60 ﻣﻞ + ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺷﺎﻣﺒﻮ ﺷﻌﺮ ﺣﺴﺐ ﺍﻟﺮﻏﺒﺔ ﺣﺘﻰ ﺗﺨﻔﻒ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﺼﺒﻐﺔ
ﺍﻭ ﺣﺘﻰ ﻳﺼﺒﺢ ﺛﻘﻞ ﺍﻟﺼﺒﻐﺔ ﻣﻊ ﺍﻷﻛﺴﺠﻴﻦ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺰﺑﺎﺩﻱ ﺗﺨﻠﻂ ﺟﻴﺪﺍ
-3 ﻳﻘﺴﻢ ﺍﻟﺸﻌﺮ 4 ﺃﻗﺴﺎﻡ ﺑﺎ ﺍﻟﻜﻠﺒﺴﺎﺕ
ﻭﻧﺒﺪﺃ ﺑﺼﺒﺎﻏﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻣﻦ ﺃﺳﻔﻞ ﺇﻟﻰ ﺃﻋﻠﻰ ﻧﺄﺧﺬ ﺧﺼﻠﺔ ﺑﺎﺍﻟﻌﺮﺽ
ﻭﻧﺼﺒﻐﻬﺎ
‏( ﻣﻊ ﺗﺮﻙ 4 ﺳﻢ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﺬﻭﺭ ‏) ﻷﻥ ﺍﻟﺠﺬﻭﺭ ﻳﻔﺘﺢ ﻟﻮﻧﻬﺎ ﺑﺴﺮﻋﺔ
ﻟﺬﻟﻚ ﻧﺨﻠﻴﻬﺎ ﺃﺧﺮ ﺭﺑﻊ ﺳﺎﻋﺔ ﻭﺣﺘﻰ ﻣﺎﻳﺄﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﻓﺮﻭﻩ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﻭﻳﻄﻠﻊ
ﻟﻮﻥ ﺍﻟﺼﺒﻐﺔ ﺣﻠﻮ
ﻭﺍﺫﺍ ﻛﺎﻧﺖ ﺃﻃﺮﺍﻑ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻣﺼﺒﻮﻏﺔ ﻧﺨﻠﻴﻬﺎ ﺃﺧﺮ ﺭﺑﻊ ﺳﺎﻋﺔ ﻣﻊ ﺍﻟﺠﺬﻭﺭ
ﻭﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻣﺼﺒﻮﻍ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﻻﻛﻦ ﺃﺭﺩﺗﻲ ﻧﻔﺲ ﺍﻟﻠﻮﻥ ﺍﺗﺮﻛﻲ ﺍﻟﺸﻌﺮ
ﺍﻟﻤﺼﺒﻮﻍ ﺃﺧﺮ ﺭﺑﻊ ﺳﺎﻋﺔ ﻣﻊ ﺍﻟﺠﺬﻭﺭ
-4 ﺑﻌﺪ ﺻﺒﻎ ﻛﻞ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺟﻴﺪﺍ ﺑﺎﻟﻔﺮﺷﺎﺓ ﻧﻐﻄﻲ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﺒﻼﺳﺘﻴﻚ
ﻭﻧﺨﻠﻲ ﺍﻟﺼﺒﻐﺔ 20 ﺩﻗﻴﻘﺔ ﻓﻘﻂ
-5 ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺈﺣﻀﺎﺭ ﺑﺎﻗﻲ ﺍﻟﺼﺒﻐﺔ ﻭﺍﻷﻛﺴﺠﻴﻦ ﻭﺿﻌﻴﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﺬﻭﺭ
ﻧﺒﺪﺃﻣﻦ ﺃﺳﻔﻞ ﺍﻟﻰ ﺃﻋﻠﻰ ﻭﺗﻘﺴﻴﻢ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﻌﺮﺽ ﺛﻢ ﺗﻐﻄﻴﻪ ﺍﻟﺸﻌﺮ
ﺑﺎﻟﺒﻼﺳﺘﻴﻚ ﻭﺟﻌﻞ ﺍﻟﺼﺒﻐﺔ 15 ﺩﻗﻴﻘﺔ ﻓﻘﻂ ﻭﻧﻘﻮﻡ ﺑﺘﻮﺯﻳﻊ ﺍﻟﺼﺒﻐﺔ ﺯﻳﺎﺩﺓ
ﺑﺎﻟﻴﺪ ﺃﻭ ﺍﻟﻤﺸﻂ
_6 ﻧﺮﻯ ﻟﻮﻥ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﺫﺍ ﻣﺎﻓﺘﺢ ﻧﺨﻠﻴﺔ 10 ﺍﻭ 5 ﺩﻗﺎﺋﻖ ﻓﻘﻂ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺇﺫﺍ
ﺣﺴﻴﺘﻲ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻣﺮﺓ ﺟﺎﻑ ﻣﻊ ﺍﻟﺼﺒﻐﺔ ﻳﺮﺵ ﺑﺸﻮﻱ ﻣﺎﺀ ﺑﺲ ﻻﺗﻜﺜﺮﻭﻥ
ﺑﺲ ﺷﻮﻱ ﻣﺮﺓ
_7 ﻳﺸﻄﻒ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺟﻴﺪﺍ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺛﻢ ﻳﻐﺴﻞ ﺑﺎﻟﺸﺎﻣﺒﻮ ﺟﻴﺪﺍ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﺇﻟﻰ ﺃﻥ
ﻳﻨﻈﻒ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺛﻢ ﻳﻮﺿﻊ ﺍﻟﺒﻠﺴﻢ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﻳﺘﺮﻙ ﻗﻠﻴﻼ ﺛﻢ ﻳﺸﻄﻒ
ﺍﻟﺸﻌﺮ
ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻣﻬﻤﺔ : ﻣﻦ ﻃﺮﻕ ﺍﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺸﻌﺮﻙ ﺍﻟﻤﺼﺒﻮﻍ ﻭﺣﻤﺎﻳﺘﻪ ﻫﻲ :
· ﻗﺺ ﺃﻃﺮﺍﻓﻪ .
· ﺍﻧﺘﻘﺎﺀ ﺍﻟﺸﺎﻣﺒﻮ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻼﺋﻢ ﻃﺒﻴﻌﺘﻪ .
· ﺃﻋﺎﺩﺓ ﺍﻟﺮﻃﻮﺑﺔ ﺍﻟﻴﻪ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻛﺮﻳﻢ ﻣﺮﻃﺐ .
· ﺗﺠﻨﺐ ﻗﺪﺭ ﺍﻻﻣﻜﺎﻥ ﺗﻌﺮﻳﺾ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻷﺷﻌﺔ ﺍﻟﺸﻤﺲ ﺍﻟﻤﻀﺮﺓ .
. ﻋﻤﻞ ﺣﻤﺎﻡ ﺯﻳﺖ ﻟﻠﺸﻌﺮ 3 ﻣﺮﺍﺕ ﺑﻌﺪ ﺻﺒﻐﻪ
ﻭﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺑﻘﻊ ﺍﻟﺼﺒﻐﻪ :
. ﺿﻌﻲ ﻛﻤﻴﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﻣﻌﺠﻮﻥ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﻋﻠﻰ ﺍﺻﺎﺑﻌﻚ ﻭﺍﻓﺮﻛﻴﻬﺎ ﻋﻠﻰ
ﺑﺸﺮﺗﻚ ﺍﻟﻤﺘﺴﺨﺔ ﺛﻢ ﺍﻏﺴﻠﻴﻬﺎ ﺑﻤﺎﺀ ﺑﺎﺭﺩ ، ﻛﺮﺭﻱ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﻟﺘﺤﺼﻠﻲ ﻋﻠﻰ
ﻧﺘﺎﺋﺞ ﺑﺎﻫﺮﺓ